dieta na cyklu

slaba dieta ,przetrenowanie , podwyzszone cisnienie na cyklu stad brak kondycji wiele przyczyn moze byc.

cel-" masa!!! i sila" wiec podstawa to dieta! przy cyklu musisz sporzywac 3g bialka na kg ciala.

Nihil ladnie podsumowal, prawdziwa dieta to podstawa bo bez tego po krecie ci zejdzie wszystko. I trzeba duzo wody na cyklu pic

dla mnie monster jest po prostu super! na cyklu polaczony z dobra dieta i treningiem osiagnalem najlepsze efekty, trzeba pamietac ze to jest tylko dodatek do diety

Widzisz jestem obecnie na cyklu i chciałbym z tymi suplami wyciągnąć jak najwięcej, dlatego też chcę żeby dieta była dobra. Co zrobić żeby ten brzuch tak nie puchł? Aeroby będę robił w dni nt. Obciąłem B i WW tak jak mówiłeś, ale może tłuszczy tak nie obcinać? Chyba że to powoduje to zalewanie brzucha? Może robić dluższe przerwy między [...]

w jakim sensie marnie? ze bez diety?? na cyklu dieta bedzie ;) musowo

Dieta? białko co do diety to nie mam jakiejs specjalnej, jem 5x dziennie, glownie produkty gdzie jest nie duzo tluszczu. Malo smazonego, zwracam uwage zeby bialka w kazdym posilku bylo ok 30g. 5 x 30 gram bialka to ci wychodzi 150 gram bialka, czyli jakies 1,5 g/kg. Na cyklu 2g to minimum imo, optymalnie 2,5g. Doloz jeszcze jeden posilek bialkowy [...]

Jeśli by tak było to nikt by nie ryzykował zdrowia dla dopingu. Ale większość "ekspertów" Ci tak powie. Najważniejsza jest dieta musi być na cyklu jak i po nim. Bez dobrej diety i znajomości swojego ciała nie ma sensu się w to bawić bo wtedy tak jak piszesz wszystko może spaść.

nieżle widze kolega dobry cykl mial wczesniej hehe wolalbym sie przylozyc do diety lepiej a nie tylko jak wczesniej napisal ze dieta bedzie na cyklu a po juz nie?

Co to za dieta 6 g bialka 1 wegli 1 tuszcz? Gdzie tu zrodlo energi? I 3.5 g bialka to max na cyklu.

stereotyp zta meta lepiej sie sprawdza jako kickstarter karzdy ci to powie a jak ci zaleze na utrzymaniu masy to dieta po cyklu kreatyna wost tyg propa i traperem zchodzisz powodzenia

oczywiście dieta w pierwszej kolejnosci jak aras prawi. białka na cyklu minimum 2,5g

wiek -19 waga-90kg wymiare biceps-42 klata120 pas-88 udo-65 lydka41 wzrost-185 staz 3lata cykle- cido solo1-10 250mg c4d dieta bialko na cyklu 3g wegle 4;5 tluszcze -1,2 osiagniecia klata 110 serie max145 barki 75 serie martwy 100 seria

Waga 68-69. wzrost 178 wiek 17 lat. Ekto. Prosze lukash_g tak. mój bład. W ostanim zamiast 18g białka jest 36g węgli Co to tłuszczy narazie ogranicze bo na cyklu w krecie troche zmiejszam. Wiem że powinno się nie spożywac tłuszczy 30 min po spożyciu krety. Ale czasami nie mam tyle czasu a Dieta ogólnie jak? Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

powodzenia i zdrowia zycze marki w ogole to odwazny chlop jestes po takich perypetiach zdrowotnych j a czasem mysle czy warto bawic sie w koksowanie w tym wieku jak to wieczna DIETA jestes na cyklu jest dobrze nie cwiczysz 3-4 miesiace z jakis tam przyczyn i wszystko idzie w las a watroba jak sie to mowi juz nie ta sama sog!!

Puste miejsce w polu "Dieta" i "PPM" mówi wszystko weź sie za żarcie (Ty czy Twój kumpel - niewazne) zwłaszcza talia 100 , to ja mam ~90 i mysle jak tu to spalić zeby nie zalało mocniej na cyklu jakimkolwiek a ty sie z takim bebzonem za koks chcesz chwytac hahah potem bedziesz wygladał jak nadmuchany kondon

jeśli efekty kiepskie to zbuduj podstawy jeśli masz już jakikolwiek staż to propozycja kolegi wyżej - hst prawdopodobnie będzie odpowiednia. osobiście nabrałem 6-7 kg na cyklu hst, ale oczywiście filarem sukcesu była wspomniana dieta a trening nieodpowiedni dla Twojego stażu może tylko Ciebie spowolnić

6. DIETA: brak , na cyklu kupie sobie kilka paczek ostrowi. Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-04-26 08:25:33

nie polecam pierwszej jazdy z ckd na cyklu. Zaadoptuj organizm przez kilka tygodni. Tak rygorystyczna dieta jak ckd jest szokiem dla org. a razem z saa może naprawde doprowadzić do problemów fizycznych i psychicznych. Bilans białek do tłuszczy musisz sam wyrobić.Błędem bym tego nie nazwał,wszystko zależy od twojego org. Zmieniony przez - tyyskiee [...]

aha czyli spadnie tylko woda nic wiecej tak? czyli jak na cyklu byla dieta a po cyku nie to straty w miechu niebedzie zadnej tak?